南韩35岁大叔权修（Hugh Gwon）体重85公斤，有着一圈肉肉的鲔鱼肚，且从来没想过要减肥。妻子怀孕后，权修突然意识到，自己若没有健康的身体，根本没办法好好陪伴家人，所以起了减肥的念头，开始控制饮食，并每天努力健身3小时，坚持23周以后，减了22公斤，且练出一身精壮的肌肉，帅气度直逼韩星！

 

　　权修和澳洲籍妻子共同在网路上创作漫画《我的韩国老公》（My Korean Husband），由于他的身材从小到大都是圆滚滚的，所以在漫画中的形象也是一个胖胖的人物，且完全不认为自己有减肥的必要。几个月前妻子怀孕以后，权修突然起了减肥的念头，他表示，没有健康的身体，就没办法好好地陪伴家人，也不能当小孩的好榜样，「年纪越大，体力越差，现在不努力的话，以后减肥会更难！」

 

 

　　权修聘请了健身教练，听从指示控制饮食，每天都花3小时健身，还在凌晨4点起床跑步，就算外面是冰天雪地。权修在过程中多次感到痛苦，起过放弃的念头，也曾躲起来偷吃汉堡，但最后只要想到妻子和小孩，又会重新燃起斗志。

 

　　坚持23周以后，权修成功减掉22公斤，肥肥软软的鲔鱼肚被练成硬梆梆的六块肌，脸颊也尖了不少，帅度不输现在当红的韩星，也把长期关注他的网友吓了一大跳，甚至有人怀疑他根本是跑去整形，「运动的魔力真神奇，完全是不同人了呀！」、「原本看起来真的很平凡，现在帅到很诱人耶！」、「真的只有运动吗？脸整个都不同了，是整形吧！」

 

　　权修的妻子表示，老公减肥以后，脸上的肉少了很多，所以眼睛看起来变大、鼻子也变高，但照片里面那么帅，其实是有一些摄影技术和化妆在辅助，「他没有整型啦，你们可以看他的减肥纪录，每个时期都有拍照，真的是慢慢在变化哦！」权修也鼓励其他想减肥的人，一定要相信自己，坚持就有希望，「我以为我做不到，但我成功改变了自己的生活方式，练出自己曾以为一辈子都不会拥有的身材，你们也可以！」