高丽菜仍是以冷藏、鲜食最能品尝蔬菜的甘甜美味,」但若无法及时食用完,有台菜诗人封号的名厨林祺丰建议,可用干燥或发酵方式保存。
每年这个时候,林祺丰都会自制高丽菜干,用高丽菜干炖汤、炒肉皆宜,但制作高丽菜干需要连续4~5天的好天气,而近来气候不稳定、空气质量不佳,他建议改以发酵法将高丽菜变化成不同样貌保存、食用,比如以酸白菜的制作方式做成高丽菜酸,或是时下流行的黄金泡菜等,他也大方分享了黄金泡菜配方。
做好了黄金泡菜,除了直接食用,也可以制作泡菜水饺、煎饼、炒饭、炒肉片、炒年糕、煮泡菜火锅或泡菜面等,菜色变化多元。
趁着周末假期,抽点时间出来试试身手吧。
黄金泡菜
食材:高丽菜1800克、盐18克
酱料:红萝卜92克、南瓜225克、大辣椒5克、味醂75克、荫油112克、米醋112克、豆腐乳112克、大蒜24克(素食可不加)、二砂20克
做法:
1.高丽菜清洗后撕成适当大小,加入盐巴翻搅,以重物(如内锅加水)压渍40分钟,期间约15分钟抓揉一次;完成后洗涤去除多余盐分。
2.将红萝卜、南瓜、辣椒、味醂、荫油、米醋、豆腐乳、大蒜以果汁机打成蔬菜汁,倒出拌入二砂后再加入高丽菜中,装罐冷藏腌渍2~3天即可。